آموزش تایپ ده انگشتی آفیس ورد پاورپوینت اکسل و مطالب مفید

ارگونومی کار با کامپیوتر یا همان بهداشت کار با کامپیوتر امری بسیار مهم و ضروری است. در این مقاله بصورت ساده و کامل به این موضوع خواهیم پرداخت. 

وقتی که می خواهید پشت یک کامپیوتر بنشینید، شاید برایتان مهم نباشد که خود را در چه وضعیت فیزیکی قرار می دهید،

آشنا بودن با اصول کار با رایانه یا به عبارتی دیگر ارگونومی کار با کامپیوتر بسیار مهم است.

وسایل و محیط کار با کامپیوتر در نگاه اول ممکن است کم اهمیت به نظر برسد. اما این تصور درستی نیست.

موقعیت نامناسب فیزیکی بدنی و بی تحرکی باعث آسیب رساندن جدی به انگشتان و مچ دست، ستون فقرات و چشم های شما می‌شود.

درد، معمولاً در اثر حفظ مداوم یک حالت نادرست در بدن به وجود می‌آید.

https://typeo.top/blog/computer-ergonomics/